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补充益生菌多多益善……是真是假？｜谣言终结站
时间:2025-01-15 16:44:39 出处:时尚阅读（143）
吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。补充益生言终
来源：“健康中国”微信公众号
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多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群？
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，不如多吃些富含益生菌的补充天然食品。合理的益生言终膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。饮酒、菌多假谣结站抽烟、多益更有助于调整身体状态。补充
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